Эффективное лечение коленных суставов. Лечение народными средствами в домашних условиях артроза коленного сустава

Лечение артроза желатином – это довольно старый и проверенный метод народной медицины. Однако желатин не является лекарством, а может быть лишь вспомогательным компонентом в комплексной традиционной терапии, заключающейся, помимо лекарственных препаратов, в правильном питании и регулярных физических упражнениях.

Артрозом называется разрушение хрящевой ткани. Артроз коленного сустава называется гонартроз, а тазобедренного – коксартроз. Под воздействием дегенеративных процессов хрящевая ткань истончается, расслаивается и распадается на волокна.

Кость, находящаяся под хрящом оголяется и покрывается уплотнениями, которые разрастаясь, превращаются в шипы (остеофиты).

Сустав деформируется и теряет подвижность. При артрозе коленного сустава каждый шаг доставляет человеку мучительную боль.

Лечение гонартроза в первую очередь должно быть направлено на снятие воспаления и болевого синдрома с коленного сустава.

Для этого врач назначает больному внутрисуставные инъекции следующих препаратов:

• Дипроспан.
• Гидрокортизон.
• Флостерон и другие противовоспалительные лекарства.

Для улучшения качества внутрисуставной жидкости в полость сочленения делают инъекции гиалуроновой кислоты. Это вещество замедляет развитие артроза.

Современные препараты хондопротекторы способны восстанавливать структуру суставной ткани и улучшать обменные процессы коленного сустава. Терапевтический курс хондопротекторами может длиться от полугода до нескольких лет.

Лечение довольно длительное, но, тем не менее, оно эффективное. Но на поздних стадиях гонартроза и эти лекарства не помогут.

Поскольку гонартроз – заболевание весьма серьезное, очень важно вовремя его обнаружить и как можно раньше начать лечение суставов желатином. Конечно, один желатин не справится с проблемой, но использование его в качестве дополнительного мероприятия усилит эффект основного лечения.

Тот факт, что желатин оказывает положительное влияние на суставы, в частности на хрящ – бесспорен и научно доказан. Вещество, которое можно найти на каждой кухне, используют и для наружного, и для внутреннего применения. При употреблении желатина в пищу, он действует быстрее и эффективнее. Для этого готовят:

1. Холодец.
2. Сладкие фруктовые десерты.
3. Заливное из рыбы.

Но самый оптимальный вариант – ежедневно по утрам натощак пить растворенный в воде желатин. Готовят его так: одну чайную ложку обыкновенного пищевого желатина заливают стаканом воды и оставляют его до полного набухания.

Готовый к употреблению напиток имеет вязкую консистенцию. Поскольку желатин абсолютно не имеет вкуса, пить его совсем не противно, но для улучшения вкусовых качеств снадобья в него можно добавить щепотку лимонной кислоты или ложечку меда.

Лечение артроза в области коленного сустава желатином уже через три месяца даст положительные результаты. Однако желание больного избавиться от скованности в суставах требует следующих мероприятий:

• организация правильного питания;
• контроль массы тела;
• прием комплекса витаминов и микроэлементов;
• занятие лечебной физкультурой, составленной врачом.

При соблюдении всех этих условий положительный результат гарантирован.

Желатин можно применять и наружно в виде компрессов, растирок и мазей. Гонартроз можно лечить прикладыванием сухого порошка к больному колену, которое затем оборачивают марлей, смоченной в горячей воде. Такой компресс лучше делать на ночь.

Секрет желатина и его противопоказания

Желатин – это вещество, в составе которого находится множество аминокислот, которые замедляют разрушительные процессы в хрящевой ткани и повышают ее упругость. Достоинство желатина в том, что он не содержит консервантов.

Желатин – это тот же коллаген, который оказывает на хрящи позитивное воздействие. Несмотря на то, что вещество не является лекарством, его лечебный эффект для суставов невозможно переоценить.

Более того, у людей, принимающих регулярно желатиновое питье, улучшается структура волос, память, замедляются процессы старения. Желатиновым напитком можно лечить не только артроз, но и артрит, и растяжение связок. Курс лечения напитком длится 10 дней, после чего нужно выдержать такую же паузу и повторить терапию.

Общее время лечения определяется сложностью заболевания и общим состоянием здоровья пациента. Например, заболевания суставов позвоночного столба предполагает длительность терапевтического курса не менее трех месяцев.

Но лечение желатином подходит не всем. Несмотря на кажущуюся безобидность, вещество имеет противопоказания:

1. заболевания почек;
2. геморроидальные узлы;
3. тромбозы;
4. желчнокаменная болезнь.

Дабы предотвратить возникновение побочных эффектов во время лечения необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• для предотвращения запоров необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами: кефир, свекла, шпинат, капуста, растительное масло, орехи;
• во время лечения желатином нужно употреблять в пищу сухофрукты, пить чай с курагой и травой сены (пить напиток следует на ночь);
• желатин лучше усваивается, если сосать его во рту, результат появляется намного быстрее.

Те пациенты, которые все же опасаются побочных эффектов, могут применять желатин наружно. При крепитации сустава к проблемному месту на ночь нужно приложить такой компресс:

1. Сложить в несколько слоев медицинскую марлю.
2. Намочить повязку в горячей воде и хорошо отжать.
3. Насыпать на ткань желатин и завернуть ее таким образом, чтобы порошок оказался внутри.
4. Компресс накладывают на область коленного сустава, сверху накрывают полиэтиленом и укутывают шарфом.
5. Фиксируют эластичным бинтом.

Такие процедуры нужно делать в течение семи дней.

Принимая во внимание тот факт, что лекарств, которые бы навсегда избавляли от артроза, пока еще не существует, а те которые обеспечивают хороший эффект стоят недешево, лечение желатином – неплохая альтернатива.

Артроз коленного сустава: лечение в домашних условиях, как лечить недуг

Артроз коленного сустава характеризуется тем, что происходит процесс разрушения хряща сустава. Из-за нарушения обмена веществ, хрящевая ткань не получает необходимых питательных веществ и жидкости, вследствие чего происходит ее дегенерация. Страдают подобным заболеванием обычно люди пожилого возраста. Но, по причине неправильного образа жизни, с каждым годом наблюдается тенденция к диагностированию болезни в более раннем возрасте. Чем раньше будет выявлен артроз, тем эффективнее можно будет справиться с ним в домашних условиях, не прибегая к медикаментозному или хирургическому лечению.

Введение

Лечение в домашних условиях такого заболевания как артроз коленного сустава, предполагает использование таких методов:

• разработка правильного рациона;
• прием травяных отваров и настоек;
• использование компрессов, мазей, примочек домашнего приготовления;
• лечебная гимнастика;
• массаж.

Так как данные методы имеют множество противопоказаний, важно пройти консультацию у специалиста, перед тем, как начать самостоятельно лечить артроз.

Правильное питание

Перед тем как начать лечение артроза сустава колена, в первую очередь нужно пополнить свой рацион продуктами, богатыми на витамины и минералы. Основные полезные элементы можно выделить следующие:

1. Кальций – содержится в твороге, молочных продуктах, твердом сыре, кунжуте.
2. Витамин D – синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей.
3. Витамины группы В – достаточное количество в хлебобулочных изделиях, макаронах.
4. Растительная клетчатка – содержится в салатах, свежих овощах и фруктах.

Лечебное питание при артрозе коленного сустава нужно начинать с очистки организма. В течение 3 дней необходимо употреблять рис, сырые овощи и фрукты, также принимать отвар из листьев хвоща, березы, можжевельника и крапивы.

При лечении артроза коленного сустава очень полезно употребление желатина, и блюд, в котором он содержится (холодец, заливная рыба). Желатин содержит природный белок животного происхождения - коллаген, который служит для построения и восстановления костных тканей. Также полезным будет фруктовое желе, которое к тому же считается источником витаминов.

Людям, страдающим артрозом коленного сустава, следует отказаться от алкоголя, соленой, жирной и копченой пищи, кофе.

Эффективные травяные отвары и настойки

С давних веков наши предки в лечении различных заболеваний, в том числе и артроза, использовали методы народной медицины. Ингредиенты народных лекарств доступны каждому и их эффективность проверена годам.

Среди наиболее распространенных рецептов, которыми можно лечить артроз выделяют следующие:

• Употребление одуванчиков. Свежие цветы одуванчика необходимо промыть теплой водой и разжевывать, несмотря на их горький вкус. В день нужно съедать 5 цветков. Также можно употреблять засушенные листья этого растения. Перед тем как их принять, сухие листки заливаются кипятком.
• Настойка из золотого уса. В 0,5 литре водки настоять 15 коленцев золотого уса, принимать по одной столовой ложке до еды.
• Яблочный уксус. Является отличным средством, выводящим из организма соли. Необходимо выпивать три раза в день стакан воды, разведенный 20 г. яблочного уксуса.
• Лечение суставов желатином. Нужно взять 1 столовую ложку сухого желатина и залить четвертью стакана воды. Когда желатин набухнет, его следует употреблять утром до еды.
• Настой брусники. Две чайных ложки ягод заливают 1 литром кипятка и оставляют настаиваться в течение 1 часа. Данную дозу необходимо разделить на 4 части и принимать в течение дня до еды.

• Отвар из земляники. В данном рецепте используют листья земляники, лучше, если они будут засушены. Для приготовления отвара их измельчают и заливают водой так, чтобы она немного их покрыла. Дальше кипятят 15 минут. Лекарство можно принимать в течение дня, когда возникает жажда.
• Отвар из лука. Нужно взять 2 больших луковицы и почистить их. Шелуха тщательно измельчается и варится вместе с луковицами 1 час. Данный отвар употребляется 3 раза в день перед едой по 250 гр.
• Сабельник и лапчатка. Берут корни этих растений (приобрести можно в аптеке) в соотношении 2:1 и заливают водкой. Лекарство настаивается 20 дней. После этого пьют по 1 столовой ложке до еды.

Компрессы и мази

В домашних условиях можно прибегать к различным методам народной медицины, проверенным годами, которые снимают болевые симптомы и отек, останавливают процесс разрушения коленного сустава.

Компрессы в лечении артроза

• Можно прикладывать к пораженному месту теплый компресс с морской солью. Если соли в данный момент не оказалось, заменить ее можно песком, который предварительно нагревают и закутывают в натуральную ткань. Это поможет снять отек.
• Лучше остальных растений в лечении болезней суставов зарекомендовал себя лопух. Берутся 6 свежих листьев (лучше молодого растения), ложатся бархатной стороной вниз. Сверху прикладывается тяжелая емкость с горячей водой. Когда вода остынет, листья готовы к использованию. Больное колено смазывают маслом, прикладывают к нему листки бархатной стороной и укутывают полотенцем.

• Еще один эффективный метод с использованием лопуха, несколько отличается от предыдущего. Один его цикл длится 4 суток. В первый день листок репейника разминается до появления сока, смешивается с некрепким спиртом, прикладывается к больному месту на ночь, крепко укутав его полотенцем. На вторую ночь делают аналогичный компресс, только к спирту добавляют еще мед. Следующий этап – лопух покрывают кашицей из чеснока, на четвертую ночь на лопух наносят мазь «Вишневского». Лечение проводится в течение 2 месяцев, последовательность не меняется.
• Нужно листок белокочанной капусты смазать медом и приложить к коленному суставу на ночь, крепко перевязав марлей.
• Отлично снять симптомы боли в коленном суставе поможет хрен, 200 гр. его корня требуется измельчить, залить водой и томить на медленном огне, не давая закипеть. Готовое лекарство выложить на марлю и примотать к колену. Проводить процедуру желательно каждый день.

Эффективное втирание

Анализируя многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с данной проблемой, снять отек и боль при артрозе коленного сустава помогут также различные средства втирания, приготовленные в домашних условиях.

1. Берется один куриный желток и смешивается с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Смесь втирается в деформирующийся сустав на ночь и обвязывается шерстяным шарфом.
2. Хорошо снимает боль в колене настойка из дождевых червей. Нужно собрать их в баночку и положить в теплое место. Они в течение нескольких дней разложатся на кашицу, после чего залить спиртом в соотношении 1:1 и натирать смесью пораженные суставы.
3. 0,50 мл подсолнечного масла разогревают и втирают в больной сустав. Уже через 5 дней пройдут симптомы боли и начнет сходить отек.

Лечебная гимнастика

Лечение артроза колена в домашних условиях подразумевает также грамотные и регулярные физические нагрузки.

Перед тем как начать самостоятельно проделывать упражнения, важно проконсультироваться со специалистом, который подберет комплекс гимнастических упражнений в зависимости от протекания заболевания и индивидуальных особенностей организма.

В любом случае полезными будут следующие мероприятия:

1. Плаванье.
2. Йога.
3. Легкая лечебная гимнастика.
4. Минимальные нагрузки на сустав с целью его восстановления.

• Сесть на высокую твердую поверхность, чтобы ноги свободно свисали. Ими нужно покачивать вперед-назад с амплитудой не больше 10 см. Рекомендуется выполнять несколько раз за день по 10 минут.
• Упражнение выполняется сидя на стуле, ступни находятся на полу. Нужно опираться на носки и поднимать пятки как можно выше с интервалом в три секунды.
• Выполняется аналогично предыдущему. Только в этом случае поднимаются носки, а пятки остаются на полу. Интервал между повторениями составляет 3 секунды.
• Стать на больное колено на четвереньки, упереться руками, если при этом не чувствуется боли, то необходимо ползать на четвереньках, по полу с ковровым покрытием.

Выполняемые упражнения не должны вызывать болевого синдрома, иначе их следует немедленно прекратить.

Как лечить артроз массажем?

Применяя метод ударов (через ладонь, пальцами, шлепки) в домашних условиях можно проработать больной коленный сустав. При этом важно знать, каким образом те или иные движения воздействуют на деформирующий сустав:

• Массаж в виде шлепков воздействует на нервные окончания, способствует лучшему кровообращению в больном суставе.
• Благодаря ударам через прижатые пальцы, происходит положительное воздействие на сухожилия, мышцы и все суставные составляющие. В связи с тем, что удары смягчаются, происходит активность кровообращения без повреждения капилляров.
• Ладонью прижимается сустав, а удары наносятся на околосуставные места. Таким образом, повышается функциональность внутренних частей сустава.
• Изначально пальцами легко и осторожно постукивают по больному суставу. По мере улучшения состояния, сила ударов немного увеличивается. Данную процедуру сопровождает терпимая боль.

1. В центре задней поверхности чашечки коленного сустава.
2. Ниже чашечки примерно на 8 см.
3. Точку перехода берцовой кости в колено.

При правильном подходе к лечению артроза коленного сустава в домашних условиях, можно значительно улучшить состояние, а на начальных стадиях протекания болезни – даже полностью ее вылечить.

Когда возникает артроз тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях заболевания интересует пациентов, столкнувшихся с такой проблемой, чаще всего. Недуг поражает людей старше 40 лет, он сопровождается болью в области пояснично — крестцового отдела. Есть много способов терапии, позволяющих обойтись без обращения к хирургическим методам. Вот только нужно знать, как правильно проводить лечение самостоятельно.

Прием лекарственных препаратов

Существуют средства, которые разрешается употреблять в домашних условиях. Делать это можно после консультации со специалистом. Отметим, что только лечащий врач имеет право назначать препараты, кратность их приема и длительность курса терапии. Чаще всего, если у больного коксартроз тазобедренного сустава, то ему назначают:

1. Нестероидные противовоспалительные средства. К такой группе относятся Индометацин, Диклофенак, Нимесулид, Мовалис, Целекоксиб, Артоксан и т. д. Эти лекарства эффективно избавляют от отечности, воспалений и болей в суставах. Но принимать их регулярно на протяжении длительного периода нельзя, поскольку они могут вызвать ускорение процесса разрушения хрящевой ткани.
2. Стероиды из гормональной группы для внутрисуставных инъекций. К такой серии медикаментов относят Гидрокортизон, Кеналог, Метилпред. Активные вещества, что находятся в составе препаратов, нейтрализуют воспалительные процессы и болезненные ощущения. Перед назначением лекарств пациенту понадобится сдать анализы на гормоны.
3. Средства, что расширяют сосуды и улучшают кровоток: Трентал, Никошпан, Цинниаризин.
4. Хондропротекторы — препараты, восстанавливающие хрящевую ткань на ранних стадиях заболевания. Их необходимо принимать регулярно и на протяжении длительного периода. Распространенные лекарства из этой группы: Структум, Дона, Артра, Терафлекс, Алфлутоп. Такие медикаменты основаны на вытяжке из морских водорослей.

Обращаться к тем или иным лечебным препаратам следует только по назначению врача, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

Диета при артрозе тазобедренного сустава

При проблемах с пояснично-крестцовым отделом огромное значение имеет соблюдение правил питания, особенно это касается пациентов с избытком веса. Рацион при коксартрозе тазобедренного сустава должно быть сбалансированным, чтобы организм был насыщен щелочной едой. К такому списку относят:

• кисломолочные продукты;
• молоко;
• ягоды;
• бульоны на костях;
• сельдерей;
• березовый сок;
• белокочанную капусту.

Кроме того, пациентам с таким заболеванием очень полезны:

• прополис;
• свежие фрукты;
• овощи.

Из рациона следует исключить:

• мучные продукты;
• жиры;
• копчености;
• блюда с большим содержанием специй.

• жирных сортов рыбы;
• мяса;
• томатов;
• фасоли;
• гороха.

Главное в таком питании, - кушать в меру, поскольку от переедания могут быть пагубные последствия.

Применение лечебной физкультуры и массажа

Очень часто в домашних условиях практикуют лечебный массаж и гимнастику. Массаж проводят с применением меда, поскольку такое вещество вырабатывает внутрисуставную жидкость, и активизирует восстановительные процессы. В продукте пчеловодства содержится много полезных витаминов, ферментов и микроэлементов, органических кислот, которые дают целебный эффект.

Перед осуществлением процедуры надо подержать на больном суставе грелку, а затем круговыми движениями втирать мед (предварительно разогреть на водяной бане). Длительность массажа — 15-25 минут, а после его окончания на пораженный сустав необходимо положить несколько слоев марли и оставить на 3-4 часа. По истечении указанного времени кожу нужно обмыть теплой водой. Курс такой медово-массажной терапии - 12 сеансов. Первые 3 процедуры выполняют каждый день, а последующие - через сутки.

Лечебная гимнастика при коксартрозе позволяет уменьшить болевой синдром и привести в тонус мышцы. Выполнять такие упражнения можно только после консультации со специалистами. Проводить физкультуру необходимо в лежачем положении или стоя на одной ноге. Такие упражнения приведут в тонус мышцы спины, бедра, передней брюшной стенки, а еще способствуют укреплению позвоночника.

При назначении гимнастики врач расскажет правила. Перед тем как приступить к гимнастике, необходимо выполнить тепловые процедуры (использовать лампу Минина или грелку). Упражнения можно делать через 40 минут воздействия теплом. Если крестец слишком сильно болит, то проводить физкультуру следует очень медленно, в лежачем положении. В такой позиции нагрузка идет на здоровую конечность, исключением являются только вращательные движения, которые выполняются обеими ногами.

Использование настоев и отваров в терапии недуга

Чтобы снять боль в пояснично-крестцовом отделе, народная медицина предлагает большое количество целебных настоев. Отлично помогает лимонный напиток. Чтобы его приготовить требуется взять 3-4 плода, нарезать их на кубики (кожуру снимать не надо), а затем залить 3 л кипяченой воды. Подождать, пока средство остынет, и добавить в него 6 ч. л. липового меда. Раствор тщательно перемешать и употреблять систематически по стакану в сутки. Курс приема лекарства -30 дней.

Еще одну настойку готовят из сабельника. Для этого требуется взять 60 г растения и залить 500 мл водки. Настаивать на протяжении 25 дней. По истечении указанного времени настойку разрешается принимать по 30-35 капель, трижды в сутки.

Очень часто применяют средство на основе листьев сирени. Рецепт приготовления простой: требуется взять 100 г сырья и залить водкой (0,5 стакана), затем поставить в прохладное темное место на 1,5 недели. По истечении срока средство разрешается употреблять перед каждым приемом пищи по 50-55 капель.

Достаточно часто для лечения коксартроза применяют отвар из сушеных цветков липы. Для приготовления препарата нужно взять 1 ст. л. смеси корней петрушки, березовых листьев, ивовой коры и липовых цветков. Все компоненты требуется залить 250 г воды, а затем кипятить их в течение 5 минут на большом огне. По окончании этого процесса нужно оставить лекарство на 20 минут, чтобы оно настоялось. Прежде чем принимать, средство нужно процедить. Лечебная доза - по 100 г перед каждым употреблением пищи.

Еще одно лекарство готовят из лимона и чеснока. Для приготовления средства требуется взять 2-3 средних цитруса, 100 г чеснока и 250 г сельдерея. Все ингредиенты нужно перекрутить на мясорубке, а затем сложить в трехлитровую емкость. Содержимое банки необходимо залить кипяченой водой, закрыть, укутать тканью или одеялом. Затем смесь следует оставить, чтобы она настоялась на протяжении 12 часов. Употреблять целебный напиток советуют в утреннее время на голодный желудок по 70 г.

Можно принимать чай на основе 2 ст. л. сныти и фиалковых трав, которые заливаются 2 стаканами кипяченой воды. Средство настаивают в течение 1,5-2 часов, а затем полностью выпивается за 3 приема в день. Можно приготовить еще один настой: взять 1 ст. л. измельченного лопухового корня и настоять его в 250 мл водки в течение 7 дней. Употреблять средство рекомендуется по 1 ст. л. трижды в сутки.

Другие народные рецепты

Если артроз деформирующий, то можно употреблять в сухом виде порошок из ивовой или осиновой коры по 0,5 ч. л. трижды в день. Запивать такое лекарство нужно теплой водой. В сухом виде разрешается принимать смесь лопуховых корней и меда (1:1) по 1 ст. л. до 5 раз в сутки. Чтобы облегчить боли в пояснично — крестцовом отделе, рекомендуют пить чай из лекарственной мелиссы. Ее заливают кипятком в пропорции 1:10, а затем употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Кроме народных препаратов для внутреннего приема, существует большое количество рецептов компрессов, мазей и ванночек, помогающих в избавлении от неприятных ощущений в тазобедренных суставах. Хорошими рекомендациями обладают листья лопуха, которыми оборачивают больные участки. С такой целью применяют и капусту. Перед тем как отправляться спать, необходимо взять кочан овоща, отделить листья, обмазать их медом (по одному) и приложить к суставам, а сверху накрыть пленкой и плотной тканью. Наутро листья требуется снять, а пораженное место промыть водой. Прикладывать такие «компрессы» специалисты рекомендуют в течение 31 дня.

Эффективно снять болевой синдром поможет борщевик. Необходимо взять листья растения, обдать их кипятком и завернуть в бинт или марлю. После остывания можно прикладывать примочку к пораженным суставам. В терапии проблем с пояснично — крестцовым отделом эффективно помогают компрессы на основе белой или голубой глины.

Для терапии артроза тазобедренного сустава часто применяют целебные ванны. Например, можно принимать ванны с топинамбуром и сосновыми ветками. К этим компонентам требуется добавить 1 кг морской соли, 0,5 ст. л. живичного скипидара и 4 ч. л. меда. После «банных процедур» необходимо обязательно приложить к пораженным суставам сетку из свиного сала. Кратность подобной терапии — 12 дней без перерывов. Часто делают ванны из живокоста: на 10 л кипятка добавляют 200 г измельченного корня этого растения. Для проведения таких процедур используют и сенную труху.

В домашних условиях легко создать и мази, которые помогут справиться с симптомами заболевания. Действенное средство готовят из 200 г травы белого переступня. Сырье тщательно перемалывают в блендере, а затем заливают растопленным салом. Полученную смесь требуется кипятить 5 минут. Затем вещество снять с огня и остудить. В результате получится мазь, которую следует втирать в тазобедренный сустав перед тем, как ложиться спать.

Еще одно известное средство, получившее положительные отзывы, готовят на основе продукта пчеловодства, йода и нашатырного спирта. Все компоненты берут в одинаковой пропорции и перемешивают. Полученным препаратом необходимо натирать суставы и тщательно заматывать их тканью. Главное правило — носить компресс в течение суток, а после его снятия - промыть больное место прохладной водой. Выполнять процедуру следует на протяжении 14 дней, после чего сделать перерыв в 60 дней, а затем повторить курс.

Провести терапию коксартроза тазобедренного сустава можно в домашних условиях, но следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить организму.

Артроз сустава колена является серьезным заболеванием, игнорирование, которого может привести к инвалидности и потери подвижности пациента. Для уменьшения прогрессирования заболевания? важным является своевременное обращение к врачу, который и назначит необходимую терапию. В связи с этим лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, возможно, только при одновременном наблюдении у специалиста и соблюдения его рекомендаций.

Методы воздействия в основном будут носить консервативный характер, и будут способствовать уменьшению болевого синдрома и улучшению общего состояния пациента. В связи с этим возникает несколько вопросов, на которые необходимо получить исчерпывающие ответы.

Можно ли париться при артрозе коленного сустава?

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях в сауне также может принести значительное облегчение. Посещение банных процедур необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Перцовые пластыри при артрозе колена

В состав пластыря входят экстракт красного стручкового перца и красавка. Эти компоненты вызывают раздражение кожных покровов, что, в свою очередь, активизирует процесс кровообращения и устраняет мышечный спазм, который и является причиной болезненных ощущений.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях перцовыми пластырями не устраняет причин заболевания, но помогает добиться улучшений в самочувствии пациента.

Наложение пластыря может осуществляться двумя разными способами:

1. На биологически активные точки. Такой способ показан пациентам с повреждениями кожных покровов и наличием родимых пятен на колене. Суть его заключается в том, чтобы пластырь наклеивать не на весь поврежденный участок, а только на определенные точки.
2. Полное наложение пластыря. Этот метод обычно используют пациенты при самостоятельном лечении.

Наложение перцового пластыря при артрозе коленного сустава ограничено для пациентов, у которых наблюдается непереносимость активных компонентов входящих в его состав. Не рекомендовано его использование и в случаях повреждения кожи, а также наличия родинок и родимых пятен.

Как зафиксировать колено при артрозе

Улучшить ситуацию, возможно, и самостоятельно. Эластичный бинт при артрозе коленного сустава позволяет уменьшить болевой синдром, но при условии соблюдения следующего:

• Повязка должна быть в меру тугая. Чрезмерно передавленные ткани могут спровоцировать обострение заболевания.
• Бинт накладывают на разогнутую ногу.
• Под повязку можно уложить листья лопуха, смазать медом или наложить другой компресс.
• При малейших проявлениях дискомфорта стоит обратиться к лечащему врачу.

Как лечить коленный артроз грязью

Кстати, наличие минеральных источников практически гарантировано указывает, что на берегу источника грязь обладает по-настоящему целебными свойствами.

Грязелечение при артрозе коленного сустава должно проходить в специальном профилактории. Там на поврежденный участок накладывают слой активного вещества, надевают тугую согревающую повязку. Хотя назначать такую терапию должен грамотный специалист, все же можно продолжить процедуры после возвращения домой.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях грязями помогает достичь следующих улучшений в самочувствии:

• Нормализуется обмен веществ.
• Устраняется воспалительный процесс и снимается отечность тканей.
• Оказывается, мягкий согревающий эффект на суставы человека.

Грязелечение включает не только использование аппликаций и наложения грязевой массы на колено, в аптеке можно приобрести состав, позволяющий, с его помощью, принимать ванну.

Как лечить коленный артроз солью

Удобство их использования заключается в том, что сама процедура проходит легко и оказывает положительное воздействие, как на общее самочувствие, так и на настроение пациента. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях солевыми ваннами имеет свои ограничения, поэтому перед их применением рекомендуется получить консультацию ортопеда.

Компрессы для лечения коленного артроза

• Обезболить поврежденный участок.
• Снизить нагрузку на сустав.

1. Медицинская желчь при артрозе коленного сустава. Оказывает противовоспалительное и согревающее воздействие. Одновременно ощущается рассасывающий эффект с помощью которого устраняются воспалительные процессы.
2. Обезболивающие компрессы при артрозе колена. С этой целью используются как перцовые пластыри, так и растворы бишофита и димексида. Как правило, такие способы помогают даже тем пациентам, у которых болевой синдром не снимается с помощью обычных анальгетиков.

Компрессы эффективно воздействуют на состояние поврежденного колена, только если терапия осуществляется в течение продолжительного периода времени, так использование димексида позволит ощутить значительные улучшения после проведения около 20 ежедневных процедур.

Как лечить артроз колена дома

Некоторые способы терапии в домашних условиях могут вызывать сильные побочные эффекты в виде аллергии, а также спровоцировать начало воспалительного процесса. Поэтому во время консультации врач объяснит пациенту все риски связанные с проведением процедур и поможет подобрать наиболее эффективное и безопасное лечение.

Всем знакомы жалобы людей пожилого возраста на боли в коленях, хруст, невозможность свободно передвигаться. В медицине это состояние именуется просто - артроз коленного сустава. Нужно знать, что это за заболевание, как его лечить в домашних условиях, какие народные средства применять, какие вспомогательные методы и упражнения понадобятся для улучшения качества жизни.

Клиническая картина

Артроз представляет собой ряд патологических изменений в теле сустава. Он истончается, деформируется, меняется структура хрящевой ткани. Артроз не возникает неожиданно, болезнь развивается годами.

Выделяют 4 стадии артроза:

• 1 стадия - патологический процесс на клеточном уровне, истончение сустава. Бессимптомная.
• 2 стадия - начало разрушения сустава. Появляется хруст, боль, опухает колено.
• 3 стадия - прогрессирует коленный его становятся ярко выраженными, больной испытывает сильный дискомфорт.
• 4 стадия - разрушение коленного сустава, инвалидность, необходимость замены сустава.

Как правило, первые симптомы проявляются у людей после сорока лет (у женщин в 2 раза чаще, чем у мужчин). Однако сегодня артроз помолодел, его признаки наблюдаются даже у двадцатилетних.

Кому стоит задуматься?

Все эти причины способствуют развитию артроза в более раннем возрасте и тяжелому течению болезни.

Диагностика

Основное коварство заболевания заключается в том, что на первой стадии оно никак себя не проявляет, и больной попросту не знает о проблеме. Вторая характеризуется дискомфортом, на который будущий пациент внимания не обращает. Спортсмены списывают возникающие боли и хруст на большую нагрузку, офисные работники - на сидячую работу. Как правило, большинство людей обращаются за медицинской помощью уже на третьей стадии течения заболевания, когда появляются сильная боль и ограничение подвижности.

Артроз диагностируют посредством:

• рентгеновского исследования;
• клинического анализа крови (артроз коленного сустава 3 степени можно диагностировать именно так);
• визуального осмотра;
• пункции коленной жидкости.

Как правило, артроз грамотный доктор может диагностировать по специфической, характерной для данного заболевания клинической картине.

Общее лечение

Бытует мнение, что артроз вылечить невозможно. Это не совсем так. В перечне заболеваний, которые могут быть полностью излечены, с недавних пор числится и коленный артроз. Лечение его длительно и требует системного подхода. К тому же полное излечение возможно при диагностике заболевания на 1-2 его стадиях.

При артрозе коленного сустава применяются следующие методы лечения:

Что касается медикаментозного и физиотерапевтического лечения, его применяют курсами под наблюдением врача. Операция показана, если деструктивные процессы в суставе грозят пациенту инвалидностью. Прочие методы больной может применять самостоятельно в течение длительного времени.

Медикаментозное лечение

Кратко рассмотрим, какие препараты способны устранить артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает применение:

• кортикостероидов ("Гидрокортизон");
• хондропротекторов ("Глюкозамин");
• обезболивающих препаратов;
• витаминных комплексов.

Мы не будем рассматривать терапию в стационаре. Она показана при тяжелых поражениях и назначается индивидуально врачом. Важно понимать, как лечить артроз дома эффективно и безопасно.

Домашнее лечение

Терапия является длительной и системной. В любом случае вам следует обратиться за назначением к врачу и запастись терпением - реабилитация может занять годы. Пожилым людям лечение артроза показано зачастую дома, возрастные деструктивные изменения суставов медицина остановить не в силах.

На полное излечение есть шанс у людей до 40-50 лет. Исключение составляют пожилые люди, которые полностью изменили мышление и образ жизни и избавились от артроза (и прочих возрастных заболеваний) в 70, 80, 90 лет. Так что у всех есть шанс устранить артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает:

• применение народных средств, лечебных мазей;
• диету;
• выполнение гимнастических упражнений;
• ношение наколенников и прочих вспомогательных приспособлений (эластичный бинт, например).

Естественно, заметный эффект дает комбинация все методов лечения и реабилитации. Их нужно рассмотреть подробнее.

Народные средства

Даже медицина признает, что прекрасный эффект оказывают народные средства. Артроз коленного сустава и лечат такими проверенными способами:

• В равных частях подготовьте овечье масло, листья крапивы жгучей и можжевеловые ягоды зеленые. Растолките листья и ягоды, соедините с маслом. Тщательно перемешайте. Мазь следует хранить в холодильнике в посуде из темного стекла. Втирать ежедневно в колено по утрам и вечерам.
• Прогрейте колено теплым компрессом с морской солью в течение получаса. Вотрите в пораженный сустав. Делайте процедуру курсами, раз в день.
• Возьмите чистый песок, прогрейте его, выложите на натуральную льняную или хлопковую ткань, прогревайте сустав около часа. Делайте процедуру 1 раз в 2-3 дня.
• Растирайте сустав перчаткой, шарфом, поясом из собачьей шерсти.
• Смешайте 200 граммов обезжиренного творога с 200 граммами кефира. Сложите марлю в 4 слоя и положите состав на нее, заверните. Приложите к колену, накройте пергаментом и хорошо примотайте теплым платком или шарфом. Воспаленный сустав вберет всю жидкость. Повторяйте 10 раз.
• Прикладывайте к колену листья лопуха, смазанные медом.
• Втирайте оливковое масло с эфирным маслом лимона (200 граммов масла и 5 капель масла лимона).

Попеременно меняйте средства. Используйте их курсами.

Применение лечебных мазей

Мази можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Применять их следует регулярно, наносить массажными движениями или втирать.

Мази для лечения и восстановления сустава подразделяются на:

• обезболивающие;
• хондропротекторы;
• противовоспалительные;
• регенерирующие.

Коленного сустава применяется в зависимости от течения болезни. Обезболивающие и противовоспалительные препараты обязательно применяются в острой стадии. Хондропротекторы и регенерирующие - курсами, для восстановления хрящевой ткани.

В любом случае применение средств должно быть согласовано с лечащим врачом. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава используются и в виде мазей. Они непосредственно воздействуют на ткань хряща и оказывают восстанавливающее действие. Мазь при артрозе коленного сустава такого вида не противопоказана, но заниматься самолечением опасно.

Диета

Большое значение имеет специальное лечебное питание. Неправильный рацион является одним из факторов, вызывающих артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает ежедневное употребление таких продуктов:

Лечебное питание следует начинать с очищения организма сроком 3 дня. Кушать можно рис, сырые фрукты и овощи. Цель такого очищения - удалить отмершие ткани, очистить организм, запустить программу восстановления.

В дни лечебного очищения гормональные препараты (например, "Дипроспан") и хондропротекторы при артрозе коленного сустава применять не следует.

Такие трехдневные очистительные посты следует проводить раз в месяц. В остальное время исповедуйте принципы правильного питания и помните, что артрозу лучшие друзья - алкоголь, сигареты, фаст-фуд.

Гимнастические упражнения

Большинство больных думает, что жирный крест на физической активности ставит артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает регулярные и грамотные физические нагрузки.

Желательно, чтобы лечебный комплекс подобрал доктор индивидуально, исходя из течения болезни. Гимнастика при артрозе коленного сустава не просто важна, а обязательна. В любом случае вам показаны такие виды нагрузок:

• плавание;
• лечебная гимнастика;
• йога;
• минимальные аэробные нагрузки в стадии восстановления суставов.

Гимнастика при артрозе коленного сустава должна сочетаться с массажем и аппликациями. Ваша задача - сохранить подвижность и восстановить ткань. По опыту пациентов регулярные гимнастические упражнения дают прекрасный восстановительный эффект.

Наколенники

Артроз характеризуется разрушительными процессами в ткани суставов. Поэтому используют наколенники при артрозе. Как выбрать их?

• Материалы должны пропускать воздух, не вызывать неприятных ощущений, аллергии.
• Выбирайте изделия зарекомендовавших себя фирм.
• Габариты наколенника должны соответствовать индивидуальной форме колена и характеру деформации сустава.

Для правильного выбора наколенников обратитесь к врачу. Но только их ношение не решит проблему. Комбинируйте использование с другими методами лечения.

Заболевание, с которым приходится сталкиваться многим людям, - это артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях поможет не просто остановить течение болезни, но и способствовать практически полному восстановлению суставной ткани. Однако помните, что эффективность применяемых методов зависит только от вас.